Leven met mijn laklaagjes

𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝘄𝗲 𝗼𝗻𝘀𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗲𝗻…
Er zitten alleen vaak laklaagjes overheen.

Vanochtend ontving ik een prachtige gedichtenbundel LAKLAAG van Moniek Wolters, die gaat over onze laklaagjes.
⠀
Welke mechanismen, oftewel laklaagjes, heb jij ontwikkeld om oude pijn niet te hoeven voelen?

Ik check uit, vertrek (soms letterlijk), ga onaardige dingen zeggen en ik word soms zelfs boos.

Niet dat ik dit wil inzetten, maar het gebeurt toch, vooral thuis. Deze mechanismen zijn bij mij ontstaan als kind, het hielp mij om me veilig te voelen en weg te kunnen blijven van de pijn.
⠀
Super handig en helpend voor mijn kindertijd, maar nu zitten ze mij in de weg, vooral in mijn moederschap en in mijn relatie met mijn vriend.
⠀
Stap voor stap leer ik over mijzelf, over alles wat er in mij verborgen zit en waar ik met alle goede wil van de wereld mij niet bewust van was. Al deze ontdekkingen zijn juweeltjes en intens tegelijk.
⠀
Ik vind het fijn deze laagjes zichtbaar te maken, want ik weet inmiddels van mijzelf dat ALS ik ze zie, herken en erken, ik ze ook los kan laten en vervangen voor iets dat wel helpend is. In mijn geval is dat zachtheid, naar mijzelf en een ander.
⠀
Iets waar ik in blijf leren en oefenen, is om te zijn met het ongemak wat deze mechanismen mij nu soms nog geven en hier doorheen te ademen.

Ik kan dit, want ik weet gelukkig al een tijdje wie ik in essentie ben; een liefdevol en mooi mens! Daarnaast ervaar ik een eindeloos vertrouwen in mijzelf en de mensen om mij heen en dat helpt.
⠀
Door mijzelf te laten begeleiden kom ik verder, door de pijn heen. Voelen en erbij blijven, doorademen. Niet meer wegrennen of uitchecken.

@dejasvanjos en @chielvkollenburg begeleiden mij naar mijn laklagen en stap voor stap verzachten ze.
⠀
Wat ervoor terug komt? Eerst tranen en daarna meer liefde en zachtheid voor mijzelf en mijn gezin.
⠀
Work in progress, dat zal altijd zo blijven, that’s life. Maar ik ben dik tevreden over alles wat ik heb ervaren tot nu toe in mijn leven.
⠀
Love my life and all that comes along.
⠀
Mocht jij je in dit verhaal herkennen en kan jij wat hulp gebruiken? Je weet mij te vinden.
⠀
Liefs Karien
⠀